Logrando Tus Sueños a través de la Disciplina con Ana Elisa Mena
Photo by: Paulo García
SHOW NOTES
¿Cómo cultivas tu dedicación para lograr tus sueños?
En el nuevo episodio de Ellas, Ana Elisa Mena, primera bailarina de la Compañía Nacional de Danza de México, me platica cómo ha cultivado su disciplina, motivación y pasión para lograr sus sueños.
Ana Elisa me comparte los componentes que se requieren para triunfar en el ballet clásico. Platicamos cómo ella nació bailando, la dedicación que su mamá le dió para cultivar sus habilidades y cómo ha podido aprovechar las oportunidades que la vida le ha dado.
Para Ana Elisa el ballet se trata de vivir en el momento, exigencias para moldear los cuerpos, dedicación y agradecerle a tu cuerpo.
También platicamos cómo ella cuida su salud mental y su cuerpo durante la pandemia y la importancia de invertir en el arte para tener una mejor comunidad.
¡Escucha esta inspiradora plática con Ana Elisa y descubre cómo puedes lograr tus sueños!
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+ En esta conversación inspiradora hablamos de...(LEER Más aquí)
3:20 - Ana Elisa Mena comparte que si tienes un sueño, lo puedes lograr
4:03 - Ana Elisa nació para bailar! Descubre cómo desarrolló su amor para el ballet clásico
6:13 - Descubre cómo Ana Elisa cultivo su dedicación y talento para el ballet
17:13 - Escucha como Ana Elisa cuida su cuerpo para mantenerse en el ballet
19:28 - Ana Elisa comparte cómo mantuvo su dedicación para crecer en el ballet y lograr ser primera bailarina
23:37 - “En el ballet no se puede competir.”
25:16 - Ana Elisa platica cómo ha pulido ciertas características para ser la primera bailarina en la Compañía Nacional de Danza
29:06 - Descubre cuál personaje le ha marcado a Ana Elisa
31:13 - Ana Elisa encontró el amor en el ballet clásico y una pareja que comparten la misma energía
32:46 - Ana Elisa comparte cómo sus emociones en el ballet han aumentado después de ser mamá
36:08 - ¿Los bailarines de ballet comparten la misma energía?
38:54 - Escucha Ana Elisa compartir sobre maternidad en el ballet
44:03 - Ana Elisa comparte sobre el ambiente de apoyo que tiene la Compañía Nacional de Danza
45:56 - Ana Elisa platica cómo es la situación en el ballet durante esta pandemia
50:29 - Descubre cómo Ana Elisa cuida su salud mental
53:06 - Ana Elisa platica como no le gustaría inculcar el ballet a su hijo
57:48 - Escucha como la mamá de Ana Elisa le enseñó la disciplina y la exigencia para triunfar en el ballet clásico
1:02:34 - ¡Descubre qué le inspira a Ana Elisa!
1:06:44 - Hay que valorar el arte y el ballet
1:10:30 - ¡Sigue a Ana Elisa!